【実際どう？】かたぎり塾の口コミ・評判を徹底調査！料金・効果・満足度を本音レビュー
手ぶらで通えて、リーズナブルな料金設定で今話題の「かたぎり塾」ですが、
- 「かたぎり塾の口コミや評判は実際どうなの？」
- 「料金は安いけど効果はある？」
- 「入会して後悔しない？」
このような疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。
かたぎり塾は、比較的リーズナブルな料金でパーソナルトレーニングを受けられる人気のジムです。しかし、実際に入会する前には良い口コミだけでなく悪い評判も確認しておきたいですよね。
そこで本記事では、かたぎり塾の口コミ・評判を徹底調査し、メリットやデメリット、料金、期待できる効果について詳しく解説します。
せっかくパーソナルトレーニングに通うなら、効果を実感したいですよね！
- 月々約3万円〜から通える、圧倒的なコスパの良さ
- 医師・理学療法士監修のトレーニングプログラムで、綺麗なダイエット
- 完全個室＆手ぶらOKで、初心者でもとにかく通いやすい
かたぎり塾とは？選ばれる4つの特徴
かたぎり塾は全国に多数の店舗を展開しているパーソナルジムです。
大きな特徴は
- 医師・理学療法士が監修する「綺麗なダイエット」
- パーソナルジム界で圧倒的な「低価格・月謝制」
- 手ぶらで通える気軽さ
- 完全個室の快適空間
です。
それぞれ詳しく解説します。
医師・理学療法士が監修する「綺麗なダイエット」
かたぎり塾では、専門の医師がメニューや指導内容の監修をしています。
「運動に慣れていない方」や「筋トレ初心者」などが急にトレーニングを行うと、知識の不足したトレーニング指導によって、体を壊してしまうケースがあります。
こうした事態を招かないように、医師・理学療法士の監修のもと、トレーニングのメニューを設計しています。
実際にパーソナルを体験した際に、「なぜこのフォームがいいのか」を解剖学的な筋肉の付き方から解説してくれたので、理由が名確認なり、正しいフォームの取得がスムーズでした！
パーソナルジム界で圧倒的な「低価格・月謝制」
かたぎり塾の料金プランは一般的なパーソナルジムと比べるとリーズナブルです。
月に通う回数で料金が変わりますが、最安だと1回あたり6,750円（税込7,425円）です。
| プラン | 料金 | 1回あたりの料金 |
| 月4プラン(1回60分) | 30,000円（税込33,000円） | 7,500円（税込8,250円） |
| 月8プラン(1回60分) | 54,000円（税込59,400円） | 6,750円（税込7,425円） |
| 無期限チケット(1回60分) | 8,000円（税込8,800円） | 8,000円（税込8,800円） |
一般的なパーソナルジムは2ヶ月で20万円以上かかるケースもありますが、かたぎり塾は比較的通いやすい価格帯となっています。
トレーニングは継続が大事なので、続けやすい料金設定はありがたい！
無料の体験トレーニング後、当日入会すると通常55,000円の入会金が割引になります！（店舗によっては0円になることも）
こちらから検討中の店舗をご確認できます！
手ぶらで通える気軽さ
かたぎり塾ではトレーニングに必要な物が基本的に用意されているため、手ぶらで通うことができます。
手ぶらでいいため、仕事帰りや、お出かけ前後でも気軽に通うことができます。
「気軽に通える」は継続するうえで大事です！
完全個室の快適空間
かたぎり塾は完全個室でマンツーマンのパーソナルを受けれます。
白を基調とした清潔感あふれるインテリアと、アロマ香る快適空間でトレーニングに励めます。
人目を気にする必要がないので、トレーニングが初めてでも周りを気にせずにしっかりと集中することができます。
実際に利用した店舗はドアを開けると、すぐにトレーニング室でコンパクトな印象を受けましたが、ストレッチやトレーニングするのには十分なスペースが確保された快適空間でした！
かたぎり塾の悪い口コミ・評判
入会後に「こんなはずじゃなかった…」と後悔しないために、まずは気になる悪い口コミやデメリットからチェックしていきましょう。
Google口コミやSNSを徹底的に調べると、以下のような声がいくつか見受けられました。
それぞれ詳しく解説します。
店内が少し狭いと感じた
これは僕も利用した際に感じました。
ただ、24時間系ジムになれていた為に第一印象で「思ったよりも広くないかも」と感じていただけで、トレーニングを始めてからは全く狭さは感じませんでした。
店舗ごとに広さは変わりますので、気になる店舗がある場合は無料体験で実際の雰囲気を見ておくのをおすすめします！
こちらから店舗情報を確認できます
予約が取りづらい時間帯や店舗もある
一部店舗や時間帯によっては予約が取りづらいという声がありました。
平日仕事終わりなど予約が集中しやすい時間帯では、人気店舗によっては予約が取りづらい状況になってしまうかもしれません。
こちらも時期や店舗状況によりますので、実際に店舗へ伺ってみると確実ですね
思っていた結果が出なかった
ほとんど見かけませんでしたが、入会時と体重などの数値が変わらなったという口コミもありました。
食生活など、パーソナルトレーナーが関与していない部分もあるので、「必ず痩せる」なんてことはありません。
食生活まで管理されたパーソナルを求めている方は別のジムが向いているかもしれません。
食生活を見直したい方向けの「LINE食事サポート」のオプションもあります！
実際のトレーニング時間は50分ほど
かたぎり塾は1回60分のパーソナルトレーニングです。
この60分には着替えやプロテインを飲む時間も含まれているため、実際にトレーニングをしている時間は50分程度となるようです。
口コミではこのことについて投稿されているものをいくつか見かけました。
【高評価】かたぎり塾の良い口コミ・評判
かたぎり塾では良い口コミが多く見られました。
結婚式を目標に入会してドレスを綺麗に着れた
「結婚式」や「推しのライブ」など何かを目標としたきっかけで入会して、結果に満足したという口コミもありました。
ゴールを設定して短いスパンで結果を出すために、トレーナーと相談してメニューを組めるのはパーソナルジム良い所ですね！
手ぶらで通える
着替えや、タオル、シューズ、髪ゴム、ボディシート、無料プロテインなど全て揃っているため、手ぶらで通える気軽さが高評価に繋がっていました。
仕事終わりにふらっと行けることがなによりの魅力ですね！
料金が安くて続けやすい
無料レンタルで手ぶらで通える点や、大手のパーソナルジムと比べてリーズナブルなのに質が良く、結果も出たので満足したといったような口コミがありました。
最安だと1回あたり6,750円（税込7,425円）で利用できるのはコスパがいいですね。
ダイエットに成功した
「2か月で7kg痩せた」や「半年で5kg減量」など具体的な数値でダイエットに成功したといった口コミは多く見られます。
トレーニングだけでなく食事のアドバイスも聞けるので、同時にダイエットにアプローチすることができますね。
徹底的に食生活を見直したい方は「LINE食事サポート」のオプションもあります。
パーソナルトレーニングの中で食事のアドバイスは聞けるため、自身で実践しやすいです！
清潔感のある空間
「施設内は綺麗で清潔感があり快適」といった口コミが多かったです。
実際に僕も利用しましたが、白を基調とした清潔感のある空間で快適にトレーニングが出来ました。
初心者や女性の方が通いやすい雰囲気でした！
予約の取りやすさ
悪い口コミで予約が取りずらい店舗もあると紹介しましたが、逆に予約が取りやすくて驚いたという声もありました。
店舗毎に予約の取りやすさや、自分に合ったトレーナーなどが変わるので無料体験や、1回ごとの無期限チケットなどで通いたい店舗の実態を見るのが確実でしょう。
かたぎり塾の料金プランとコスパを他社と比較
「安い」と言われるかたぎり塾ですが、実際のところ他社と比べてどれくらいお得なのでしょうか。
代表的なプランと、大手・格安ジムとの比較を表にまとめました。
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 1回あたりの料金 | レンタル | 1回の時間 |
| かたぎり塾 | 55,000円（※） | 月33,000円（税込）~ | 8,250円~ | ウェア・シューズ・タオル | 1回60分 |
| RIZAP | 55,000円 | 2ヶ月/16回：327,800円（税込）~ | 18,625円 | ウェア・タオル | 1回50分 |
| 24/7WORKOUT | 0円 | 月33,440円(税込)〜 | 8,360円〜 | ウェア・シューズ・タオル | 1回50分 |
| BEYOND | 0円 | 10回チケット：102,300円（税込） | 10,230円 | ウェア | 1回50分 |
※無料体験当日に入会すると入会金割引20,000円～！（店舗によっては0円になることも）
大手の短期集中型パーソナルジムと比較すると、コスパが良く続けやすいです。
似た価格帯の「24/7WORKOUT」と比較すると、1回あたりのパーソナルトレーニング時間などに差があります。
コスパの良さを求めるなら、かたぎり塾は非常におすすめです！
かたぎり塾のメリット・デメリット
口コミや料金、特徴を踏まえ、かたぎり塾のメリット・デメリットをまとめました。
それぞれ詳しく解説します。
リーズナブルな料金設定
かたぎり塾は月4回33,000円（税込）から通えます。（1回あたり8,250円（税込））
2ヶ月などの短期集中型の何十万円するジムと比べて、始めやすく続けやすい所が魅力です。
一番高いプランでも月8回59,400円（税込）（1回あたり7,425円（税込））なので、無理に高額なプランを勧められる心配はありません。
無料のレンタルセットと豊富なアメニティで手ぶらでOK
かたぎり塾では無料で以下のレンタルセットが準備されています。
仕事帰りや、予定の前後でも手ぶらでフラッと気軽に通えるのが魅力です。
友人や家族と通えるペアプランがある
かたぎり塾では、友人や家族と通える「ペアプラン」があります。
1回60分の中で一緒にパーソナルトレーニングを受けるため、1人当たりの料金が安くなります。
パートナーと一緒に結婚式など同じ目標で通えば、1人では続かなかった方も頑張れるかもしれません。
一緒に頑張る人がいるとモチベ上がりますよね！
自分に合ったトレーナーを見つけられる
かたぎり塾では店舗に複数のトレーナーが在籍しています。
トレーナーによっては、「ダイエット指導が得意な方」や逆に「体を大きくする指導が得意な方」など特徴があるので、自分に合ったトレーナーを見つけることができます。
完全個室でマンツーマン指導
かたぎり塾のトレーニングルームは完全個室なので、マンツーマンの指導が行えます。
人目を気にすることなく、悩みの相談やトレーニングに集中できます。
初めてだと周りが気になって集中できない、なんてこともありますよね…
理学療法士・医師監修のトレーニングプログラム
かたぎり塾では、理学療法士・医師監修のトレーニングプログラムを導入しています。
指導の基準として、
「科学的根拠があるかどうか」
を大切にしているため説得力のあるトレーニングプログラムで、「2ヶ月で15kg減」「部分痩せ出来る」といった極端なダイエットを勧めることはありません。
解約金・退会金なし、継続期間の縛りもなし
かたぎり塾では
- 違約金なし
- 退会金なし
- 継続しばりなし
なので、気軽始めることができます。
ただ、購入したチケットは退会しても返金されないので使い切ってから退会しましょう。
無料の体験利用ができる
かたぎり塾では無料体験を実施中です。
無料体験では
- 体組成計による体脂肪率、筋肉量のチェック
- パーソナトレーニング体験
- カウンセリング
- レンタルセット（ウェア、シューズ、タオル、水、アメニティ）
が含まれており、「店舗の雰囲気」や「トレーナーとの相性」などを確認できます。
体験当日に入会すると入会金の割引も受けられます。
最新情報はこちらから確認してみてください。
それぞれ詳しく解説します。
人気店舗は予約が取りづらい事も
一部の人気店舗では、仕事終わりの夕方以降や土日の予約が埋まりやすい傾向にあります。
逆に「他パーソナルと比べて予約が取りやすかった」という声もありましたので、検討中の店舗が実際にどうなのかは無料体験などで確かめてみるのがおすすめです。
ボディコンテストを目指すような上級者には物足りない場合も
かたぎり塾ではトレーニングマシンがシンプルな設備構成です。
高重量トレーニングをしたい上級者には物足りないかもしれません。
初心者～中級者におすすめといえます。
短期集中型のダイエットには不向き
かたぎり塾ではトレーニングプログラムに「科学的根拠があるかどうか」を大切にしています。
そのため、「2ヶ月で15kg減」といった極端なダイエットを勧めることはありません。
かたぎり塾では、「綺麗なダイエット」を大切にしており、
- 無理のないペースで、リバウンドしにくい身体を目指す
方には向いていると言えます。
かたぎり塾がおすすめの人・おすすめしない人
かたぎり塾がおすすめな人・おすすめしない人をここまでの情報を基に、簡単にまとめました。
まとめ：まずは「無料体験」で実際の雰囲気を確かめよう！
かたぎり塾の口コミや評判を調査した結果、以下のようなことが分かりました。
- 月々約3万円〜から通える、圧倒的なコスパの良さ
- 医師・理学療法士監修のトレーニングプログラムで、綺麗なダイエット
- 完全個室＆手ぶらOKで、初心者でもとにかく通いやすい
ネット上の口コミがどれだけ良くても、一番大切なのは「担当してくれるトレーナーとの相性」や「店舗のリアルな雰囲気」です。
かたぎり塾では、現在「無料体験トレーニング（レンタルウェア・シューズ・プロテイン付き）」を実施しています。
まずは無料体験で雰囲気とプロのパーソナルを受けてみてください！
8店舗以上のジムで筋トレを経験してきました
ExRx.netのウェイトリフティングのパフォーマンス基準表で、ベンチプレス,スクワットは中級者以上の挙上重量です
デッドリフトは上級者へ、ベンチプレスはあと数キロで上級者に届きます
ガリガリ体型に悩み様々なジムに通った経験から、同じ悩みを抱えているガリガリ体型の筋トレ初心者さんに向けて
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