【ガリガリから脱出】筋トレ初心者が体を変えるための完全ガイド
admin
ガリトレブログ
【2026年最新】ビジター利用できるジムおすすめ11選！都度払いOKの施設まとめ
admin
記事内に商品プロモーションを含む場合があります
ジムの利用を考えているときに
- 「ジムに通いたいけど、毎月の会費はちょっと高い…」
- 「旅行先や出張先で1日だけジムを使いたい」
- 「契約前にジムの雰囲気や混み具合を見ておきたい」
と思いますよね。
そんな人におすすめなのがビジター利用（都度払い）ができるジムです。
最近は、会員登録なしでも1回だけ利用できるジムも増えており、気軽にトレーニングができる環境が整っています。
しかし、
- ビジター料金はいくら？
- 予約は必要？
- 全国で使えるジムは？
など気になる人も多いでしょう。
そこで本記事では、
- ビジター利用できるジムおすすめ11選
- 都度払いジムの料金相場
- ジム選びのポイント
をわかりやすく解説します。
1日だけジムを使いたい人はぜひ参考にしてください。
記事の結論
- 総合的なおすすめは「FiT24」
- プールやお風呂、サウナを利用したいなら「ルネサンス」
- 圧倒的コスパは公営ジム
- 女性限定がいいなら「Amazones（アマゾネス）」
- 人目が気になる方や順番待ちがストレスなら「ハコジム」
- ビジター利用できるジムは月額契約なしで気軽にトレーニングできる
- 入会前に雰囲気や設備を確認できる
Contents
ビジター(都度払い)利用できるジムとは？
ビジター(都度払い)利用とは、月額会員にならずに1回だけジムを利用できるサービスの事です。
主に以下のような利用方法があります。
- 1回利用（都度払い）
- ビジターチケット
- 体験利用
料金はジムによって異なりますが、
- 1回500円～3,000円程度
が一般的です。
最安だと1コインで利用できるのはコスパがいいですね！
ビジター(都度払い)利用ができるジムおすすめ11選
ビジター利用できるおすすめジムを紹介します。
| ジム名 | ビジター料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| FiT24 | 約1,980円（税込み） | 初心者サポート充実、利用日は入退室が何度でもOK、InBody無料 |
| ルネサンス | 約4,400円（税込み） | 総合施設（ジム、プール、スタジオ利用可能） |
| Amazones（アマゾネス） | 約2,200円 | 女性専用ジム |
| ティップネス | 約1,100円～3,300円（税込み） | プールあり |
| エニタイムフィットネス | 約1,300円～4,000円（税込み） | 一部店舗で対応 |
| JOYFIT24（ジョイフィット24） | 約2,750円～（税込み） | 時間単位の利用も有り |
| LifeFit（ライフフィット） | 約550円～約1,100円（税込み） | 小型の店舗が多いが比較的安価 |
| ハコジム | 約2,000円〜 | 完全個室 |
| 公営ジム | 約300円〜 | とにかく安い |
| ゴールドジム | 約2,860円〜3960円（税込み） | 本格トレーニング |
| FIT PLACE24（フィットプレイス24） | 約2,178円（税込） | 本格マシン |
それぞれご紹介していきます！
FiT24
FiT24のビジター料金は1,800円（税込1,980円）です！
料金は特別高いというわけではなく、むしろ設備の充実さやエリアの広さを考えるとリーズナブルと言えます。
また、FiT24のビジター利用で最大の特徴は、
- 利用当日は何回でも入店可能
- 体組成計InBodyが無料で測定
- 個室のシャワー室を利用可能（シャンプー・ボディソープ、ドライヤー完備）
という部分です。
全国展開しているのでビジター利用としてもおすすめですが、初心者サポートが充実しているのでジム初心者さんにも入会を強くおすすめできるジムです！
僕も1年以上通っていたので、本当におすすめできます！
あわせて読みたい
FiT24のビジター利用まとめ！料金・予約方法・注意点を解説！
あわせて読みたい
【初心者向け】FiT24（快活ジム）とは？1年以上通った目線で徹底解説！
ルネサンス
ルネサンスのビジター利用は4,400円（税込み）です！
他ジムと比べ割高に感じるかもしれませんが、ジムのほかにプール、スタジオが利用できるからですね。
さらにレンタルサービスを利用すればジム用具は手ぶらで行くこともできます。
レンタルサービスは以下のものが1点500円でレンタルできます。
- タオル（大/小セット）
- Tシャツ
- ハープパンツ
- シューズ
- 水着
- スイムキャップ
利用できる時間は通常営業時間内に限ります。
- 月ー木：9時～23時
- 金：休館日
- 土：9時～21時
- 日祝：9時～20時
通常会員だとジムエリアのみ24時間利用できる店舗もあります。
ジムに加えてプールやサウナ利用が出来るのは他ジムにない嬉しい設備ですね！
Amazones（アマゾネス）
Amazones（アマゾネス）のビジター利用は2,200円（税込み）です！
ビジター利用は3時間までと制限がありますが、着替えを含めても十分な時間です。
Amazones（アマゾネス）の最大の特徴は
- 女性専用24時間ジム
- トレーナーも全て女性
- 入会後の無料パーソナル4回
です。
初めてジムに行く女性の中には
- 男性会員の目が気になる
- トレーナーも女性がいい
- 体型が気になって薄着になれない
など不安に思うことが多いですよね。
そんなAmazones（アマゾネス）の雰囲気を知りたい方は、まずはビジター利用から始めてみるのもアリかもしれません！
チョコザップやFiT24も女性会員さんはよく見かけますが、やはり男性会員の比率は高いですね！
TIPNESS（ティップネス）
ティップネスのビジター利用は1回あたり3,300円、25歳以下は1回あたり1,100円です。
利用条件をまとめました
- 中野店、丸の内スタイルは対象外です。
- 渋谷店、五反田店は「25歳以下の方：¥1,100」をご利用いただけません。
- スタッフが常駐しないセルフジム時間のご利用はできません。
ティップネスには
- ジム
- スタジオ
- プール
- お風呂・サウナ
が揃っている総合施設です。
ジム終わりにお風呂やサウナでスッキリしたい方や、プールでスイミングやウォーキングを楽しみたい方にはオススメですね！
また、ティップネス系列でおすすめなのがFASTGYM24（ファストジム24）です。
新規会員のほとんどが初心者さんで初めての方にも安心な24時間ジムですが、FASTGYM24（ファストジム24）に契約しているとティップネスを1回1,100円（税込）で都度利用することができます。
今だと春の入会キャンペーンが実施中で※
- 入会金0円
- 3・4・5月の月会費が1,980円（税込み）
- 水素水はいつでも飲み放題！3・4・5月分 0円！
※2か月（7月末まで）の在籍がキャンペーン適用条件となります。（一部店舗は内容が異なります。）
と通常入会より数万単位でお得になります。
こちらの記事で詳しくご紹介していますので、是非この機会にチェックしてみてください！
あわせて読みたい
FASTGYM24（ファストジム24）の料金は？どんな特徴や評判？ガリガリ体型の筋トレ初心者向けさん向けに徹底解説します！
無料1日体験も実施中です！
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスのビジターは一部店舗で実施されています。
店舗で実施しているビジター利用は
- 1,000円～2,200円程度
- 退館時間の設定あり（店舗によります）
- 会員が非会員を同伴すると1,000円の店舗もある
- 再入館は不可
と制限はいくつかあるので注意しましょう。
一方でGYYM（ジーム）を利用する方法もあります。
GYYMを利用してビジター利用する場合は
- 約1,300円～4,000円（税込み）
- 一部店舗のみ
- 時間は120分、180分、1日の枠が多い
です。
GYYMはポイントで利用店舗の時間利用チケットを購入する制度なので、店舗によって利用時間と料金の設定が異なります。
実施店舗が限られるので、気になる方はGYYMの利用も検討するといいかもしれません！
JOYFIT24（ジョイフィット24）
JOYFIT24（ジョイフィット24）のビジター利用は約2,500円（税込2,750円）程度です。
しかし、実施店舗は一部なので利用したい店舗が実施しているかは、公式サイトからチェックをおすすめします。
実際に利用していましたが、設備面は全く不満なく初心者におすすめできるジムでした。
また、ジョイフィット24では入会不要の時間利用サービス（エンジョイタイムパス）を開始しています。
詳細は以下の通りです。
- 30分1,000円～（税込1,100円）
- 使用上限なし、何度でも好きだけ利用可能
- ジョイフィットアプリから簡単にチケット購入
- 一部店舗限定
入会不要なので、ふらっと利用したいときに時間利用できるのはコスパがいいですね。
最近は通常会員も4,000円代で通える店舗が増えてきたので、おすすめできます！
僕が元々通っていた店舗も4,000円代になっていたのでうらやましい限りです笑（元々7,000円代支払っていました！）
LifeFit（ライフフィット）
LifeFit（ライフフィット）の都度利用は550円～約1,100円（税込み）です。
値段は店舗によりますが、比較的安価で通えるので嬉しいですね。
安いから質が悪いかと言われると全くそうではありませんでした。
小型の店舗もあるので、行きたい店舗の設備を確認してから利用することをおすすめします。
スマホアプリから簡単にチケット購入できるので、思い立った時にフラッと通えるのが嬉しいポイントです！
24時間営業で時間制限がないので、コスパがいいです！
ハコジム
ハコジムの体験は60分500円（税込）です。（パーソナルトレーニング付き）
ハコジムは24時間365日営業の個室ジムです。
個室なので、
- 順番待ちの必要なし
- 好きな音楽や動画を流せる
- 温度設定が自由
- 人目が気にならない
です。
ジム初心者でトレーニングに不安があっても1時間3,270円（税込）でパーソナルを受けることもできます。
パーソナルは通常だと数万円ほどかかることもあるので、トレーニングの初回に少しだけサポートしてほしいなどであればお得な料金設定だと思います。
個室ジムだと月会費も高そうですが、
- 月会費：4,180円（税込）※福岡県、広島県のみ
- 月会費：5,280円（税込）※福岡県、広島県以外の都道府県
- 入会金：6,600円（税込）※体験後の入会で無料
とリーズナブルな料金設定です。
人目が気になる方や、順番待ちがストレスな方は一見です！
公営ジム
公営ジムとは、地方自治体や関連団体が運営する、低価格で利用できる公的なトレーニング施設です。
価格は自治体によりますが、1回200円～600円程度で利用できます。
自身が在住、在勤、在学していない場所の施設を利用すると少し割高になるかのせいもありますが、それでも他24時間系ジムと比べると破格です。
特にこだわりが無い人は公営ジムも選択肢としてありですが、設備や雰囲気にこだわりたい人には向かないでしょう。
営業時間や大型連休で空いていないなど融通が効かない面もあるので、気を付けましょう。
ゴールドジム
ゴールドジムのビジター料金は約2,860円〜3,960円（税込み）程度です。
利用時間は1回5時間までです。
料金や条件は店舗によって変わるので、公式サイトを確認してください。
FIT PLACE24（フィットプレイス24）
FIT PLACE24のビジター料金は約2,178円（税込み）です。
本格マシンが多く、通常の月会費も他24時間系ジムに比べ安いです。
（1年契約の場合）
ビジター利用には公式LINEより購入となり、有効期限は購入日から14日間となります。
予約制のため、予約に空きがない場合は利用が来ませんので事前にチェックしておきましょう。
FIT PLACE24（フィットプレイス24）についてはこちらの記事で詳しくご紹介しています！
あわせて読みたい
フィットプレイス24とは？ガリガリ体型の筋トレ初心者向けに徹底解説！
ビジター利用できるジムのメリット・デメリット
ビジター利用は便利ですが、使いどころを間違えると損をしてしまうかもしれません。
そこでビジター利用のメリット・デメリットをまとめました。
ビジター利用の最大のメリットは会員登録なしで、雰囲気や設備を事前にチェックできることだと思います。
いざ高い入会費や月会費を払って入会しても「思っていたのと違う」となっては損してしまうかもしれません。
ビジター利用のデメリットは1回あたりの料金の高さです。
月会費と比べると安く感じますが、1回あたりで考えると割高です。
また、利用時間や受付時間の制限がある場合もあるので気を付けましょう。
過度なビジター利用はかえって高くつく場合もあるので、計画的に利用しましょう。
とはいえメリットの方が大きいと思います！
チョコザップもアリな場合も！
チョコザップにビジター利用はありませんが、月会費が他24時間系ジムのビジター料金と比べ同じくらいの水準です。
チョコザップがおすすめの理由は
- 月額2,980円（税込3,278円）
- 初期費用（入会金・事務手数料）なし
- 最短翌月で解約OK
- 24時間365日全店通い放題
- 服装、靴の履き替え自由
- セルフ脱毛、セルフホワイトニングなど追加料金なしで利用可能
最短翌月で解約OKの為、出先や出張先で1か月ほど滞在する場合はチョコザップがおすすめです。
初期費用も掛からないので、最安で契約月の日割りと翌月の月会費のみでジムに通えます。
詳しくはこちらの記事でご紹介しています！
あわせて読みたい
chocoZAP（チョコザップ）はどんなジム？ガリガリ体型の筋トレ初心者さん向けに徹底解説！
あわせて読みたい
【2026年最新】チョコザップの料金まとめ！入会金・事務手数料などの最新情報を徹底ガイド！
服装、靴の履き替え自由のため、ジム用具を準備する必要もなく、手軽にトレーニングが出来ます！
チョコザップの注意点
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはwebサイトの店舗ページでご確認ください
※LEDは輝きを保つために用います。
※ホワイトニングはオリジナル歯磨ペースト「choco TOOTH WHITE」とブラッシングによる。
※歯ブラシは各自ご持参ください。
まとめ
まとめ
- 総合的なおすすめは「FiT24」
- プールやお風呂、サウナを利用したいなら「ルネサンス」
- 圧倒的コスパは公営ジム
- 女性限定がいいなら「Amazones（アマゾネス）」
- 人目が気になる方や順番待ちがストレスなら「ハコジム」
- ビジター利用できるジムは月額契約なしで気軽にトレーニングできる
- 入会前に雰囲気や設備を確認できる
ビジター利用できるおすすめのジムを10選にまとめました。
それぞれ特徴があり、自分に合ったジムを選ぶことができます。
入会前の検討材料に、出先のトレーニングに、友人と合同トレーニングに、様々な用途があるので、この記事を参考にしてみてください！！
個人的におすすめは「FiT24」です！
公営ジムもよく利用していましたが、時間や日にの都合が合わないのが難点でしたね…笑
ABOUT ME
筋トレ歴7年、ジム歴5年のガリトレブログ運営者
8店舗以上のジムで筋トレを経験してきました
ExRx.netのウェイトリフティングのパフォーマンス基準表で、ベンチプレス,スクワットは中級者以上の挙上重量です
デッドリフトは上級者へ、ベンチプレスはあと数キロで上級者に届きます
ガリガリ体型に悩み様々なジムに通った経験から、同じ悩みを抱えているガリガリ体型の筋トレ初心者さんに向けて
おすすめのジムや筋トレ、増量方法を共有していきますっ
8店舗以上のジムで筋トレを経験してきました
ExRx.netのウェイトリフティングのパフォーマンス基準表で、ベンチプレス,スクワットは中級者以上の挙上重量です
デッドリフトは上級者へ、ベンチプレスはあと数キロで上級者に届きます
ガリガリ体型に悩み様々なジムに通った経験から、同じ悩みを抱えているガリガリ体型の筋トレ初心者さんに向けて
おすすめのジムや筋トレ、増量方法を共有していきますっ
